Tussen afspraken
In een MH Meet Moment kunnen mensen ervaringen delen en moeilijke momenten bespreekbaar maken. Samen zoeken ze hoe inzichten uit hun behandeling een plek krijgen in het dagelijkse leven.
Zo verloopt een gesprekGids
Lotgenotenhulp bij verslaving in Vlaanderen
MH Vlaanderen biedt lotgenotenhulp bij verslaving, met medicatieafhankelijkheid als kern. Geen hogere macht, wel de kracht van de groep: herkenning, menselijke verbinding en gedeelde ervaring.
Waar wil je beginnen?
Ik zoek zelf steun
Kom vrijblijvend naar een MH Meet Moment. Je hoeft niets te vertellen.
Vind een meet moment →Ik ben partner of naaste
Je bezorgdheid telt ook. Stel je vraag, we denken met je mee.
Stel je vraag →Ik ben hulpverlener
Ontdek hoe MH jouw begeleiding kan aanvullen, tussen afspraken en na een behandeltraject.
Ontdek de aanvulling →De groep als therapeutisch instrument
Bij MH staat de lotgenotengroep centraal. Mensen die hetzelfde meemaken, herkennen elkaar zonder uitleg. Die herkenning en menselijke verbinding zijn ons belangrijkste werkinstrument: je hoort hoe anderen het doen, je deelt wat voor jou werkt en je merkt dat je er niet alleen voor staat.
MH betrekt geen hogere macht. Onze werking is niet religieus en vraagt geen geloof in iets groters. We vertrekken vanuit wetenschappelijke kennis, geleefde ervaring en de kracht van de groep zelf.
VOOR HULPVERLENERS & PROFESSIONALS
Een aanvulling op jouw begeleiding.
MH biedt laagdrempelige lotgenotensteun bij medicatieafhankelijkheid, ook in combinatie met andere middelen. Vanuit ervaringskennis bieden we herkenning, informatie en steun. Zonder oordeel, op ieders tempo. Ook naasten zijn welkom.
Verbonden blijven
Ook na een behandeltraject is er ruimte voor steun. We willen mee continuïteit, motivatie en een steunend netwerk rond cliënten opbouwen. Waar nodig helpen we de stap naar passende professionele hulp (opnieuw) te zetten.
Dagelijks houvast
De Nuchter MH-app maakt kleine stappen zichtbaar: bijhouden hoelang iemand afbouwt of gestopt is, persoonlijke notities maken en mijlpalen vieren. Wie opnieuw begint, kan op eigen tempo verder.
Ontdek de Nuchter MH-appWaarom MH naast professionele hulp?
- Herkenning vanuit geleefde ervaring
- Lotgenoten herkennen de dagelijkse twijfels en moeilijke momenten. Die gedeelde ervaring biedt een ander perspectief naast jouw professionele expertise.
- Medicatieafhankelijkheid als kern
- Slaap-, kalmeer- en pijnmedicatie krijgen expliciet aandacht. Ook bij gecombineerd middelengebruik vindt iemand aansluiting bij het verhaal van MH.
- Een laagdrempelige eerste stap
- Ook wie nog twijfelt over minderen of stoppen is welkom. Luisteren mag, delen hoeft niet. Zo is er ruimte om op eigen tempo steun te zoeken.
- Van behandeling naar dagelijks leven
- Wekelijkse ontmoetingen, Het Keerboek en de app bieden praktische houvast om verder stil te staan bij inzichten uit een behandeling, ook tussen afspraken.
- Kleine stappen worden zichtbaar
- Notities, een digitaal signaleringsplan, de dagenteller en mijlpalen bieden concrete aanknopingspunten voor een gesprek over wat goed gaat, wat moeilijk is en welke steun nodig blijft.
- Eigen regie, met duidelijke grenzen
- Appgegevens blijven op de telefoon; de gebruiker kiest wat die deelt. MH geeft lotgenotensteun, geen medische behandeling of persoonlijk afbouwadvies. Medische keuzes blijven bij cliënt en behandelaar. Iets waar we streng over waken.
De gebruiker kiest wat die deelt.
De app werkt zonder account en zonder internet. Gegevens blijven lokaal op de telefoon. De gebruiker kiest zelf wat die met een hulpverlener deelt.
In een gesprek kan de app een aanknopingspunt zijn om stil te staan bij vooruitgang, moeilijke momenten en wat helpt om vol te houden.
Samenwerking in opbouw.
We geven de werking achter de schermen verder vorm. De Nuchter MH-app is in beta testing, met lancering in het najaar van 2026. De werking in Antwerpen start vanaf 13 januari 2027.
Wil je kennismaken, iemand op weg helpen of bekijken hoe we kunnen samenwerken? We horen graag van je.
Bespreek een samenwerking Bekijk de actuele agenda →Wat MH wel en niet is
MH is lotgenotensteun, geen medische behandeling. Afbouwen van medicatie doe je altijd samen met je arts. In nood bel je 112 of de Zelfmoordlijn 1813.